Новости

Что такое период менопаузы и как он проявляется

Дорогие друзья!

Мы продолжаем серию статей, где задаем вопросы о наших продуктах настоящему эксперту в области здорового образа жизни и нутрициологии Вере Коханович.

Сегодня поговорим о продукте Медисоя-Р.

1. Что такое период менопаузы и как он проявляется

Менопауза — это естественный этап в жизни женщины, связанный с постепенным снижением выработки эстрогенов. Обычно он начинается в возрасте 45–55 лет и включает несколько фаз: пременопаузу, менопаузу и постменопаузу. В этот период организму требуется особое внимание и поддержка.

На этом фоне могут появляться

* приливы жара и потливость,
* перепады настроения, тревожность,
* нарушение сна,
* снижение плотности костей,
* сухость слизистых,
* усталость, снижение энергии.

2. Почему многие женщины выбирают
натуральные средства, а не гормональную терапию

Гормональная терапия (ГЗТ) действительно может быть эффективной, но

* она имеет противопоказания,
* подходит не всем,
* требует строгого врачебного контроля,
* может вызывать опасения у женщин, предпочитающих более мягкие методы,
* должна быть назначена вовремя, если наступила менопауза, ГЗТ, как правило, уже не назначают.

Натуральные продукты не заменяют гормональную терапию, но могут использоваться как поддержка, особенно

* при умеренных симптомах,
* в начале менопаузальных изменений,
* женщинам, которым ГЗТ противопоказана или нежелательна.

Их преимущество — физиологичность и мягкость действия.

3. Какие природные компоненты наиболее изучены и применяются при менопаузе

Вот самые эффективные, по современным представлениям, природные вещества для поддержки женского организма в период менопаузы:

* изофлавоны сои,
* кальций,
* витамин D3.

Более подробно хочу остановиться на свойствах и роли изофлавонов сои.

Изофлавоны сои

Это растительные соединения, которые относятся к фитоэстрогенам. Изофлавоны не являются гормонами, но способны мягко взаимодействовать с эстрогеновыми рецепторами, что может частично компенсировать и помочь сгладить снижение уровня собственного эстрогена при менопаузе, тем самым препятствуя резким изменениям в женском организме.

Не сама гормональная перестройка является опасной для здоровья женщины, а именно резкие изменения, из-за которых быстро развиваются основные болезни менопаузы:

* остеопороз и остеопения,
* сердечно-сосудистые заболевания,
* метаболический синдром и сахарный диабет 2го типа,
* дегенеративные заболевания суставов,
* урогенитальные проблемы,
* когнитивные нарушения,
* депрессия и тревожные расстройства,
* неалкогольная болезнь печени (рост инсулинорезистентности, накопление висцерального жира).

Действие изофлавонов сои:

* уменьшение приливов,
* стабилизация эмоционального и психологического фона,
* адаптация организма к гормональным изменениям.

Что говорит наука об изофлавонах сои?

Систематический обзор и мета-анализ показали, что изофлавоны сои могут уменьшать выраженность ряда менопаузальных симптомов, включая головные боли, психологические симптомы, сердцебиение и депрессивные проявления. (PubMed)

Кальций и витамин D3

Снижение эстрогенов напрямую влияет на плотность костной ткани.

Кальций и витамин D3

* поддерживают костную систему,
* снижают риск остеопении и остеопороза.

Они особенно важны в период постменопаузы.

4. В чём особенности продукта Медисоя-Р и кому он может быть рекомендован

Медисоя-Р — это биологически активная добавка, созданная для поддержки женщин в период гормональной перестройки. В ее составе самые необходимые вещества, способные смягчить гормональную перестройку в период менопаузы и обеспечить организм женщины всем необходимым.

Кому подходит Медисоя-Р

* Женщинам старше 40 лет.
* Женщинам в период менопаузы и постменопаузы.
* Женщинам, перенесшим гистерэктомию.
* Женщинам для профилактики дефицита кальция и витамина D3.
* Женщинам репродуктивного возраста при нарушениях цикла.
* Женщинам при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ).

Наилучший эффект достигается в сочетании

* с достаточным потреблением белка,
* сбалансированным рационом,
* физической активностью.

Менопауза — это не конец, а новый этап жизни. И грамотная поддержка помогает пройти его спокойнее, с заботой о здоровье.